Sua Experiência no Corpo

Independente da sua localização geográfica, de onde a sua casa fica, o verdadeiro lugar onde você habita é no seu próprio corpo. É nele que sua consciência reside, é onde você experimenta a vida. Cuidar do seu corpo de maneira global é muito importante, afinal, é no seu corpo que todas as suas experiências acontecem.

Muitas vezes, as pessoas ficam tão preocupadas com o trabalho, a família e outras responsabilidades que se esquecem de cuidar de si mesmas. A questão da saúde vai além da estética, trata-se do funcionamento adequado do seu organismo. Se a sua saúde não estiver em bom estado, como será a sua experiência de vida? Como você conseguirá trabalhar, interagir, cuidar da sua família e realizar outras atividades se o seu corpo não estiver saudável?

Vale pontuar que tomar remédios não é sinônimo de cuidar da saúde. Os remédios, grande parte das vezes, tratam sintomas, não as causas, e cuidar da saúde vem bem antes de chegar a esse ponto, sendo é um processo contínuo que envolve a prevenção de doenças, requer consciência, informação e cuidados diários.

A qualidade dos seus pensamentos e emoções influencia diretamente o seu físico. Acho interessante conversar sobre isso com profissionais da área da saúde, pois percebo que ainda há muito tabu com relação a uma abordagem mais global. As pesquisas científicas, meus estudos e minha experiência me mostram que fazer uma "higiene mental" através da prática de meditação, por exemplo, é essencial para a saúde física (inclusive), pois tudo está interconectado.

Tudo o que você pensa, você sente, e isso reflete no seu corpo, pois há a liberação de substâncias químicas, a regulação da expressão genética, a alteração do seu campo eletromagnético e muito mais coisas que já foram comprovadas, mas que demoram para chegar até o consultório, e isso tudo afeta a sua saúde. Então para cuidar do físico, é importante lidar de forma saudável com as emoções e ter consciência dos seus pensamentos.

O que você come, bebe e como você se cuida diariamente também impacta diretamente na sua saúde. Escolher os alimentos que consome, os produtos que utiliza na casa e na pele, enter tantas outras coisas é fundamental para manter o equilíbrio do seu organismo. Não se trata de ser neurótico, mas sim de ter consciência e responsabilidade sobre sua saúde.

Consultar profissionais, fazer exames e tomar medidas preventivas são importantes, mas o cuidado diário e os hábitos saudáveis são essenciais para uma boa qualidade de vida e longevidade sem remédios ou "doenças crônicas". Portanto, tenha consciência dos seus hábitos e priorize o cuidado com o seu corpo de forma global. Afinal, é nele que você vive e experiência a vida.

E se você quiser ajuda para cuidar da sua saúde de forma global, eu coloquei abaixo o link para minha sessão de Tratamento Energético, é só clicar no botão.

Grazi Oliveira

Tratamento Energético